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03월 28일 (음식 1447kcal, 운동 228kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 234kcal
1447/ 1743 kcal
228/ 290 kcal
아침식사662kcal(45.75%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 260ml)
146kcal
현미밥 (1공기, 180g)
275kcal
잡채 (1인분, 50g)
83kcal
콩나물무침 (1인분, 50g)
35kcal
소갈비찜 (1/4중간접시, 62g)
123kcal
점심식사328kcal(22.67%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 50g)
193kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
저녁식사457kcal(31.58%)
[맘스터치]싸이버거 (1회분, 170g)
372kcal
[롯데리아]콜라 (1컵, 280g)
85kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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