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03월 28일 (음식 1644kcal, 운동 40kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

실패 500kcal
1644/1324 kcal
40/ 220< kcal
아침식사329kcal(20.01%)
계란말이김밥 (1인분)
329kcal
점심식사700kcal(42.58%)
짬뽕 (1인분, 450g)
700kcal
오후간식100kcal(6.08%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g)
100kcal
저녁식사515kcal(31.33%)
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
풋고추멸치볶음 (1인분)
60kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (1장)
3kcal
감자채볶음 (1소접시, 49g)
31kcal
취나물무침 (1인분)
56kcal
운동40kcal
계단오르기 걷기 (10분)
40kcal
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