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03월 28일 (음식 1191kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 4kcal
1191/ 1433 kcal
0/ 238 kcal
아침식사328kcal(27.54%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 50g)
61kcal
양배추샐러드 (3/4인분, 37g)
52kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g)
59kcal
점심식사505kcal(42.40%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
양배추샐러드 (1인분, 60g)
84kcal
진미채볶음 (1/2접시, 50g)
138kcal
파김치 (1인분, 50g)
30kcal
고등어조림 (3/4토막, 75g)
97kcal
오후간식159kcal(13.35%)
조지아 고티카 스위트 아메리카노 (3/4병, 292ml)
58kcal
[Royce] 로이스 나마 초콜릿 오레 (1/4회분, 6g)
31kcal
[매일유업] 킨더초콜릿 (1개, 12g)
70kcal
저녁식사199kcal(16.71%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml)
120kcal
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