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  • 지철아·입문
  • 2016.03.29 00:36
03월 28일 (음식 499kcal, 운동 200kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 144kcal
499/ 800 kcal
200/ 357 kcal
아침식사157kcal(31.46%)
불가리스 사과 (1개, 150ml)
 157kcal
점심식사196kcal(39.28%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
 156kcal
불고기 (1/4인분)
 40kcal
저녁식사146kcal(29.26%)
해독주스 디톡스주스 (1/2컵, 120ml)
 67kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
 79kcal
운동200kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
 200kcal
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