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03월 29일 (음식 942kcal, 운동 508kcal)
20160329

20151207 다이어리 일기상세

성공 534kcal
942/ 1160 kcal
508/ 193 kcal
아침식사333kcal(35.35%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
찐고구마 (1/2개, 50g)
64kcal
두부 (2회분, 200g)
158kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
샐러리 (1소접시, 70g)
8kcal
점심식사271kcal(28.77%)
검은콩밥 (1/2공기, 105g)
151kcal
[아워홈] 깔끔한 갈비탕 (1회분, 300g)
110kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식8kcal(0.85%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사330kcal(35.03%)
잡곡밥 (1공기, 70g)
104kcal
돼지고기김치볶음 (2소접시, 166g)
215kcal
배추 (1접시, 100g)
11kcal
운동508kcal
집안일 (20분)
80kcal
런닝머신 달리기 (70분)
428kcal
  • 웅이네
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