845/ 2249 kcal
359/ 374 kcal
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
사과 (1회분, 70g) | 39kcal |
총각김치 (1인분, 50g) | 21kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
떡갈비 냉동 (5개, 72g) | 111kcal |
닭계장 (1/4인분, 68g) | 67kcal |
깍두기 (1인분, 10g) | 3kcal |
깻잎조림 (1소접시, 32g) | 13kcal |
마들렌 (1/2개, 11g) | 25kcal |
카스테라 (1/4개, 10g) | 33kcal |
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g) | 162kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 15kcal |
[농심] 보노스프옥수수알그대로포타쥬 (1회분, 17g) | 72kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 209kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 50kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
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