view-top

03월 29일 (음식 1036kcal, 운동 504kcal)
20160329

20151207 다이어리 일기상세

성공 253kcal
1036/ 940 kcal
504/ 156 kcal
아침식사91kcal(8.78%)
훈제계란(구운계란) (1개, 60g)
91kcal
점심식사502kcal(48.46%)
[오봉도시락] 산채비빔밥 (1인분, 230g)
502kcal
오후간식140kcal(13.51%)
[풀무원] 과일생생푸딩 밀감 (1개, 190g)
140kcal
저녁식사303kcal(29.25%)
찐만두 (3/4개)
27kcal
제육볶음 (1인분, 100g)
185kcal
현미밥 (1공기, 50g)
76kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
운동504kcal
보통 걷기 (67분)
174kcal
사이클 (60분)
300kcal
힙 어브덕션 (5분)
30kcal
  • 꾸준히45까지
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글