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03월 29일 (음식 1512kcal, 운동 297kcal)
20160329

20151207 다이어리 일기상세

성공 241kcal
1512/ 1747 kcal
297/ 291 kcal
아침식사287kcal(18.98%)
8:30
10시
10:50
오렌지 (2개, 630g)
180kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과검은참깨 (1팩, 180ml)
70kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
37kcal
점심식사925kcal(61.18%)
12시
15:30
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
찐고구마 (1개, 60g)
76kcal
찐감자 (1개, 65g)
54kcal
[오구피자] 고구마피자[R] (1회분, 248g)
637kcal
저녁식사300kcal(19.84%)
18시~19:30
검은콩 삶은것 (1인분, 76g)
160kcal
초코볼 (1회분, 25g)
50kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
운동297kcal
걷기 (60분)
177kcal
복싱 권투 (10분)
120kcal
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