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  • 붕바붕·정석
  • 2015.01.22 15:23
Q.식단 추천좀요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
A= 아침:쉐이크 점심:닭찌찌 저녁:없음
B= 아침:삶은달걀2개 점심:쉐이크 저녁:없음
C= 아침:쉐이크 점심:일반식 저녁:없음

이렇게 A,B,C로 3개 짜놓고 4일씩 돌려가며 먹으려는데
ABCB
AABC
ABCA
중에 뭐가 좋을까요?ㅠㅠ
  • 붕바붕
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댓글 (6)

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댓글리스트

지존
  • 차니차니다
  • 01.22 15:29
  • 붕바붕 의지가강하시면 되겠지요!! 제가그래서실패했나..핳
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지존
  • Ayumin
  • 01.22 15:27
  • 붕바붕 대단하셔요 ㅜㅜ 전 하루 800이하 먹으면 맥을 못춰서...오늘도 1200칼로리를 먹습니다 제 한끼정도 드시네요 bb
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정석
  • 붕바붕
  • 01.22 15:27
  • 차니차니다 C는 일주일에 되도록이면 두번이상은 안하려고 하는데..ㅠㅠ
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정석
  • 붕바붕
  • 01.22 15:27
  • Ayumin 단기간에 많이빼려면 적게먹어야죠ㅠㅠ 저렇게해서 28일만에 10키로뺐어요!!
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지존
  • 차니차니다
  • 01.22 15:26
  • 씨가 자주되는게좋지않을까요..
    쉐이크를 할때 점심이나 아침은 일반식먹어야겠더라구요..ㅠ
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지존
  • Ayumin
  • 01.22 15:25
  • 저같으면 CCCC...허헣 저렇게 먹으면 하루 400칼로리 정도 되나요?
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