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  • 빵떡아가씨·다신
  • 2015.01.22 17:20
하루한끼는 고구마말랭이로 다이어트 결정
고구마덕후의 다이어트 한끼 식단결정했어요ㅎ

매번찌는것도 힘들어서 고구마말랭이와

우유한컵으로 대체하려구요ㅎㅎ

집에서 쪄먹거나 군고구마로 많이 해먹었는데

간편하게 한봉지씩 먹으려구요

무첨가물에 수분만 날린 말랭ㅇㅣㅎㅎ

수분만 잘 보충하면 똑같은 고구마이니!

고구마말랭이 한봉지씩 넣어 파는거 20개주문했어요

소셜사이트에 종류가 많아서 고르기 힘들었따는ㅜㅜ

빨리 와라 고구마야~~~😆
  • 빵떡아가씨
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30일 다리라인 도전하는거
4 147 말로만 하냐!
집 대청소 했더니 ㅠㅠ 만보걷기보다 힘드네요
5 136 다요트곰

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댓글 (5)

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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 01.23 07:38
  • 고칼로리고해서포만감은없을텐데요 ㅠ ㅠ전말랭이 밤에입심심할때 한조각씩만먹엇는뎅 ㅠ ㅠ어쨋든맛은잇다능..ㅋㅋ한끼를고구마말랭이로 ㅎㅎ맛나게드시구즐다되세용♥
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입문
  • ♡꽃님♡
  • 01.22 18:01
  • 고구마 말리면 칼로리 높아져요..ㅠㅠ
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정석
  • 영보라
  • 01.22 17:55
  • 양이 적어서 먹으나 마나하든데 생고구마삶아드시는게 낫지싶은데 저도 단호박에서 고구마로 바꾸려고요 질리네요 ㅋ
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지존
  • 가녀리고싶다
  • 01.22 17:33
  • 단감 하나랑 곶감하나랑 칼로리가 다르듯 말리면 칼로리 더나가는거아닌가요ㅠㅠ
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입문
  • thfdlv486
  • 01.22 17:32
  • 맛있겠다..ㅋ부디성공하시길ㅋ
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