1097/ 3132 kcal
398/ 522 kcal
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
삼계탕 (1/2인분, 336g) | 338kcal |
오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
방울토마토 (16개, 200g) | 32kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
훈제계란(구운계란) (3개, 150g) | 228kcal |
아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
호두 (1.5개, 12g) | 78kcal |
빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (40분) | 360kcal |
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