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03월 29일 (음식 1583kcal, 운동 54kcal)
20160329

20151207 다이어리 일기상세

성공 2kcal
1583/ 1836 kcal
54/ 306 kcal
점심식사564kcal(35.63%)
삶은 계란 (1개, 120g)
189kcal
사과 (1회분, 150g)
85kcal
갈비찜 (1소접시, 200g)
231kcal
블루베리 (1인분, 20g)
11kcal
아마씨 (1종지, 10g)
48kcal
저녁식사1,019kcal(64.37%)
쌀밥 (1인분, 314g)
468kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (1장)
60kcal
닭가슴살 (1인분, 40g)
43kcal
삶은 계란 (1개, 100g)
158kcal
닭백숙 (1작은뚝배기, 250g)
290kcal
운동54kcal
버피테스트(세트) (18회)
54kcal
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정석
  • 57
  • 04.01 17:13
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