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03월 29일 (음식 1857kcal, 운동 52kcal)
20160329

20151207 다이어리 일기상세

실패 842kcal
1857/1155 kcal
52/ 192< kcal
아침식사100kcal(5.39%)
[롯데] 마가렛트 (1봉지, 19g)
95kcal
[동서식품] 카누(KANU) (1회, 4ml)
5kcal
점심식사1,163kcal(62.63%)
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉, 120g)
505kcal
공기밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
참치마요네즈김밥 (3/4줄)
216kcal
단무지 (1종지, 30g)
3kcal
깍두기 (1/2인분, 25g)
8kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
찐만두 (4개)
144kcal
오뎅탕 (1/4인분, 50g)
40kcal
오후간식223kcal(12.01%)
치즈바게트빵 (1회분, 50g)
138kcal
[크라운제과] 참크래커 (1봉지, 18g)
85kcal
저녁식사371kcal(19.98%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
[삼양] 사리면 (1회분, 30g)
133kcal
[한살림] 백미뻥과자 (1봉지, 50g)
125kcal
오렌지 (1개, 135g)
38kcal
운동52kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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