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03월 29일 (음식 1437kcal, 운동 360kcal)
20160329

20151207 다이어리 일기상세

성공 255kcal
1437/ 1598 kcal
360/ 266 kcal
아침식사555kcal(38.62%)
야채볶음밥 (1인분, 205g)
529kcal
부추볶음 (1소접시, 10g)
12kcal
계란말이 (1소접시, 10g)
14kcal
점심식사144kcal(10.02%)
콜라비 (1회분, 90g)
24kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
저녁식사738kcal(51.36%)
야채볶음밥 (1인분, 235g)
607kcal
부추전 (1소접시, 100g)
131kcal
운동360kcal
와이드 스쿼트 (10분)
60kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
  • 슈우우웅
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