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03월 29일 (음식 1250kcal, 운동 121kcal)
20160329

20151207 다이어리 일기상세

실패 88kcal
1250/1249 kcal
121/ 208< kcal
아침식사468kcal(37.44%)
귀리현미밥 계란1 콩자반 닭가슴살 스테이크 우엉채볶음
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
128kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
콩자반 (1/2소접시, 14g)
53kcal
우엉볶음 (1/2소접시, 35g)
48kcal
점심식사618kcal(49.44%)
[교촌치킨] 교촌허니오리지날 (5조각, 100g)
370kcal
피코크 초마 짬뽕 (1회분, 620g)
248kcal
오후간식85kcal(6.80%)
밀크커피 (2잔, 230ml)
85kcal
저녁식사79kcal(6.32%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동121kcal
런닝머신 걷기 (30분)
121kcal
  • 날씽롬새
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