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03월 29일 (음식 1057kcal, 운동 50kcal)
20160329

20151207 다이어리 일기상세

실패 9kcal
1057/1197 kcal
50/ 199< kcal
아침식사36kcal(3.41%)
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
오렌지 (1/4개, 78g)
22kcal
점심식사620kcal(58.66%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
돼지고기두루치기 (1인분)
225kcal
콩나물 (1/4소접시, 17g)
6kcal
된장국 (1인분)
76kcal
오후간식58kcal(5.49%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사343kcal(32.45%)
등심스테이크 (1/2인분)
343kcal
운동50kcal
스트레칭 (10분)
50kcal
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