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루니워터 10일째-힐링힐링~ing
오늘의 루니후기 작성시작하겟습니다~

1)식단

아침부터 꽤 많이먹어줫어요ㅎㅎ
원래 아침은 먹고픈거 맘대로 먹자로 하거든요ㅎㅎ

점심은

본도시락 어제 먹다 남은것들 재활용해서
매콤이 닭가슴살과 막 비비비벼 먹엇습니다ㅋㅋ

저녁은

또 투더디퍼런트 갓습니다ㅋㅋ
요새 힐링중이라 먹고픈거 하루에 한끼두끼까진
먹어주기로해서 여기 또 갓어요ㅎ
사실 저번에갈때 아사이베리디저트가 잇길ㅈ래
요놈도 먹어줘야겟다하며 벼루다
오늘가려구햇는뎅...
아사이베리 낼 들어온다네요 힝ㅠ
허무한맘을 안고 도지마롤과
그냥 무난한베리(?)디저트를 시켯습니다ㅋ
도지마롤은 정말 기가막혓어요
제가 오사카에서 먹엇던 롤보다 훨씬이요!!!!!
이건 말로 표현할수가 없습니다
직접드셔보셔야합니당
글구 베리디저트엔 크랜,블루베리가 들어잇구
여기아스크림 기본적으로 맛잇기때문에
둘다흡입햇어요ㅎㅎ
두개 시키구 진동벨ㅈ울려 가져가려는데
직원이 주문한거 맞으시죠? 라구 하는겅잇죠!
혼자와서 이리마니시킨거 맞는지 다시 확인하는것
같앗어용ㅜ
이거 다 혼자 먹을수 잇는 정도 아닌가용?
글두 개의치않구 전 비교적 양호한 시간인
오후 5시까지 다 먹엇습니다ㅋ
맛난걸우째요ㅎㅎ

이래서 오늘두 어제보다 200칼 적게 먹어줫어요♥
낼이 힐링 마지막날이라 몰 먹을까 하다가
꼬꼬님 따라하고파성
아침에 홍대로 빵조식부페 가려고햇는데
시간이 여의치않아 점심에 김밥집 새로 생긴데
가보려구요ㅎㅎ좀 특이하던대 요새 많이생기더라구요ㅎㅎ이것두 낼 보여드릴께요ㅎㅎ

2)운동
오늘 만보도하구, 헬스도 가구
간만에 빡시게 해서 너무 좋습니다ㅋ
역시 헬스를 가고안가고의 차이가
씻으면서 제 몸뚱을 보니 확 드러나더라구요ㅎㅎ
요번주는 기분도꿀꿀이 몸도꿀꿀이 할일도 많아서 꿀꿀이
라서 이번주에 오늘 헬스 처음 가줫거든요ㅠ
낼두못가구...ㅠ주말엔 다 갈수잇도록
낼 할일 빠삭 쏘쏘뻐스트하게 완성해야겟어요ㅎ

참 므흣므흣
헬스장 일주일만에 갓더니 넘 반가워서
장실에서 셀카질 좀 햇답니당;:::

근력하구 유산소하기전에 장실 들리거등요ㅎㅎ
물빼러ㅋㅋㅋ
요새 잘먹어줫더니 달떵이가 되버려서
입을 저모양으로 쪼여줫네요ㅎ
간만에 땀마니 빼주니 참 개운하더라구요ㅎㅎ

힛ㅋㅋ
루니루니♥
오늘대박박...
아침먹구 큰거 두번 일 봐주고
그뒤로 장실 갈때마다 줄기떵을 매번 봐줫어용
글서 오늘 장실가는게 쫌 힘들엇지만,
그래도 좋습니다♥ 먹은게나온거니깐 ㅋㅋ
힘들면 어텋습니까ㅋ암요암요ㅋㅋ
근데 줄기떵이 계속 나오면 안조은거 아닌가..ㅋ
조사해바야겟어요ㅎㅎ

루니가 벌써 거의 반나절은 지나갓네요ㅠ
그동안 방황하느라 시간을 다 보냇는데
담주부턴 정말 새출발새마음으로 할 것입니다~
원초적인 꼬우의 모습~! 보여드리겟습니다~!

오늘도 굿밤,꿀잠 맞이하시길 바랍니당♥

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 무브무브v
  • 01.24 08:36
  • 꽁꽁꽁 변비 저도 고생 엄청 해바서 알것같아요ㅠ체질개선에 쫌 도움되는것같아요~ 힘내셔섲 꼭 개선되시길 바랍니당~!
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다신
  • 무브무브v
  • 01.24 08:35
  • 유지하자 에궁 비행기를 넘 태워주셔서 몸둘바를 모르겟어용ㅠ유지님두 피부 굉장히 뽀얗고 좋으셔서 정말 동안이세요♥마자요 요새 헬스가는게 귀차나서 1년치끊은거 후회하고 잇던 중에 일주일동안 안가다가 2일동안 가줫더니 후회는 단숨에 접어들더라구요ㅎ유산소는 홈트로도 어느정도되지만 근력은 정말 홈트와 헬스
    확연히 차이 있다는걸 깨달앗어요ㅎ저 엄청 먹어대서 응아 잘 해쥬곶 운동도 꾸준히 해줫는데도 찌긴 찌네요ㅎㅎ전 루니가 잘 맞나봐요ㅎㅎ그럴리없겟지만 기적이일어나 우수자가된다면ㅈ유지님 몇포 시음용으로 드려보고 싶네요♥ 이제 빵 좀 끊고, 본격적으로 다욧시동걸어보려구요~ㅋ먹방사진은 이제 다욧식으로 많이보여드릴것 같아요ㅠ힛 유지님도 저도 힘내서 꼭지점 찍읍시당^^!!
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다신
  • 꽁꽁꽁
  • 01.23 23:16
  • 루니가 화장실을 잘간다고하니 완전 혹 하는데요? 지독한변비로 고생을 하고있어서ㅠㅠㅠ
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다신
  • 유지하자
  • 01.23 11:05
  • 와 ㅎㅎㅎ꼬우님 사진이다!! 넘 예뻐요 ㅎㅎㅎ 피부봐봐 다들 피부가 참 좋네여!!♥♥
    바빠서 1월달에만 홈트중인데 확실히 헬스장가고 안가고 차이가 큰것같아요
    헬스장에선 단 30분만해도 살이 쫙쫙 빠졌는데
    홈트는 땀나고 헥헥거리고 쓰러질것같이 해도 왠지모르게 덜빠지는 기분이......
    1월달에 많이 먹어서 그런것같기도 하지만 ㅠㅠㅠ
    뽀송뽀송하셔가지구 이십대 초반이라고 해도 믿겠어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
    루니가 참 응아 잘나오는거같아서 탐이나네요 ㅎㅎㅎ지르면 안되는데 이번달 파산직전이에요ㅠㅠㅠㅠ
    도지마롤 ㅠㅠ저도 먹어보고싶어요 ㅠㅠ 식단에서 꼬우님이 얼마나 빵을 좋아하시는지 알것같아요♥♥
    저도 참 엄청난 빵순이였는데.......
    내일 사진도 기대할게요 대리만족하고 갑니당♥♥
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다신
  • 무브무브v
  • 01.22 23:59
  • applegreen 힝 부끄릐워요ㅠ사진빨 특히 장실빨이크죠ㅋㅋ애플님 사진 공개되면 엄청난 반전 주시는거아니실지ㅋ밤샛냐염려ㅋㅋㅋㅋㄱㄱ아우 전 애플님 톡쏘는구사력 넘넘 볼매인거 아시나용♥? 힛ㅋㅋ애플님과 롤케익이랑 달달하구 상큼한 음료시켜서 수다시간해도 굉장히 즐거울것같아용ㅎ상상만해도 미소가 자동♥운동하구 드셔두..살안찌셔서..부러워용ㅎ저두 열심히해서 그쯤될 체중에 도달해야겟지용~헤헷^^ 직원분때며 그순간살짝무안햇는데 롤 한입맛보면서 그 무안함은 달달함으로 단숨에 무마됫네요ㅎㅎ힛 잘가셧다구 해주시니 더 보람되서 운동할힘이 불끈불끈합니당^^!! 낼 먹방사진두 기대해주세용~ 애플님두 맛난거 드시구~ 행복한 굿나잇 되세용♥♥
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정석
  • applegreen
  • 01.22 23:45
  • 저 아기 돋는 피부보소 ㅋㅋ 아 여기 미인이 왜 이리 많음? 성질나게....ㅋ
    꼬우님~밤샛냐 염려해주셔서 고마워요. 전 그냥 낮밤바뀐 애라서 그래요 ㅋ 운동하고 왓으니 이제 또 먹고 놀거예요 아마...ㅋㅋ 빵 사진 참 맛잇어보여요. 저거 먹으면서 놀고 싶어요 ㅎ 직원분이 응...? 싶으셧나? 확인을 굳이 그렇게 ㅋ
    오늘 헬스 잘 가셧어요 ㅎ빡세게 운동도 하고 예쁜 셀카도 찍으시고 보람차네요! 낼 아침에 드시는 것도 기대할게요 ㅋㅋ 분명 맛잇을거얔ㅋ
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