김치볶음밥 (1인분, 200g) | 295kcal |
[풀무원] 콩이다른두부 국산콩 미니두부 (1회분, 120g) | 84kcal |
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 88kcal |
계란후라이 (1/2개, 26g) | 57kcal |
찐고구마 (1개, 120g) | 153kcal |
오렌지 (1개, 130g) | 37kcal |
[롯데햄] 키스틱 (1회분, 25g) | 48kcal |
ABC 초코렛 (0회분, 10g) | 20kcal |
[해태] 모히또바 (1개, 60ml) | 60kcal |
찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 60g) | 88kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 90ml) | 21kcal |
[파리바게뜨] 호밀호두빵(소) (1개, 40g) | 110kcal |
볶음쌀국수 (1인분) | 495kcal |
스쿼트(세트) (20회) | 8kcal |
스쿼트(세트) (20회) | 8kcal |
스쿼트(세트) (20회) | 8kcal |
스쿼트(세트) (20회) | 8kcal |
스쿼트(세트) (40회) | 17kcal |
점핑잭 (세트) (100회) | 50kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
정아름아래뱃살빼기운동 (3분) | 20kcal |
정아름윗배살빼는운동 (3분) | 20kcal |
점프 스쿼트 (1분) | 7kcal |
와이드 스쿼트 (1분) | 6kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
점핑잭 (세트) (50회) | 25kcal |
점핑잭 (세트) (50회) | 25kcal |
시티드 니업 (3분) | 18kcal |
마운틴클라이머 (1분) | 15kcal |
마운틴클라이머 (1분) | 15kcal |
마운틴클라이머 (1분) | 15kcal |