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  • 본질·입문
  • 2016.03.30 01:34
Q.직장인분들은 어떻게 다이어트 하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
알려주세오ㅠㅠ
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야식,,
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어떤게 우선인가요....
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입문
  • 본질
  • 03.31 09:24
  • 임냥 오오 어떠셔요 효과 많이 보신 것 같으세요?!
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정석
  • 임냥
  • 03.30 14:39
  • 솔직히 따로 운동끊어다닐수 없어서 일단 식단조절부터했어요
    조곰 줄여놓고서 그다음부터 시간 사이사이
    스트레칭이라 시간많이 안드는운동
    플랭크랑 피티체조 정도만 하고있어요ㅋ
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초보
  • Ghhhhh
  • 03.30 09:47
  • 항상 사먹다가 지금은 도시락싸다녀요 아침점심간식..
    저녁은 집에서먹구요 이렇게한지 3주정도됐네여ㅋㅋ
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다신
  • 득근득근
  • 03.30 02:01
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 득근득근
  • 03.30 01:46
  • 비밀 댓글 입니다.

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