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  • 하비_IM★·지존
  • 2015.01.23 11:16
근육통;;
정해져 있는 운동 이외에 틈틈히 근력운동을 하고 있어요. 어제 충격 받고 무리해서 운동을 했더니 온몸이 욱쉰욱쉬뉴ㅠ 크억
  • 하비_IM★
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지존
  • 하비_IM★
  • 01.23 22:42
  • 해바라기씨품은햄스터 흠... 접속 해봣는데 삭제된 게시물이래요 ㅋㅋ
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정석
  • 해바라기씨품은햄스터
  • 01.23 22:23
  • 하비_IM★ ㅎㅎ 저동영상 따라해봐요 뭉친 어깨가 신기하게 풀리더라구요^^
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지존
  • 하비_IM★
  • 01.23 18:55
  • 해바라기씨품은햄스터 감사합니다~ 근육통이 잇어도 오늘도 전 운동 ㅋㅋ
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정석
  • 해바라기씨품은햄스터
  • 01.23 12:43
  • 하비_IM★ 수건을 이용해서 어깨를 풀어보아요 ~ http://m.blog.naver.com/lotto0513/220060133852
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지존
  • 하비_IM★
  • 01.23 12:06
  • 해바라기씨품은햄스터 팔다리가 후덜거려요😱 어깨엔 담온듯..ㅋㅋ
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정석
  • 해바라기씨품은햄스터
  • 01.23 12:01
  • 고생하셧네요 ㅋㅋ 근육은 항상 풀어줘야해요 화이팅 ~
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