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03월 30일 (음식 566kcal, 운동 1368kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

실패 143kcal
566/800 kcal
1368/ 1745< kcal
점심식사566kcal(100.00%)
육개장 (1인분, 300g)
329kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
돈까스 (1/4접시, 30g)
82kcal
운동1,368kcal
조깅 달리기 (50분)
350kcal
조깅 달리기 (130분)
910kcal
스쿼트(세트) (105회)
46kcal
덤벨 아령운동 (5분)
32kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (100회)
30kcal
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