566/800 kcal
1368/ 1745< kcal
육개장 (1인분, 300g) | 329kcal |
공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
돈까스 (1/4접시, 30g) | 82kcal |
조깅 달리기 (50분) | 350kcal |
조깅 달리기 (130분) | 910kcal |
스쿼트(세트) (105회) | 46kcal |
덤벨 아령운동 (5분) | 32kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (100회) | 30kcal |
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