안녕하세요 :-) 현재 다이어트 중인 다이어터입니다 ^-^ 다이어트의 적이 바로 밀가루 음식이라는 건 많이 들어서 알고 있었는데, 그래도 자꾸 빵집을 지나갈때마다 솔솔솔 풍겨오는 향기에 슬쩍 하나 집고, 또 가족들이 빵을 먹을때 그 맛을 느끼고파 또 하나 슬쩍 집고... 이러다보니 다이어트는 무슨 살이 더더욱 찌고 있는 제 모습을 발견했어요.
나름대로는 또 그 빵을 먹은 것을 만회한답시고 운동하고 밀가루음식을 아예 끊고 살고. 그러다가 또 한번 엄청나게 폭식하고... 몸도 마음도 힘들어지는 이런 다이어트는 그만하고 싶어요 T-T
통밀빵! 이게 바로 주말마다 빵만 먹는 빵순이의 대책이라고 생각해요. 넝쿨째 굴러온 통밀빵 체험단 기회를 꼭 잡아서 맛나게 빵도 즐기고, 다이어트도 즐기고 싶어요 >_< 제가 건강한 다이어트에 성공할 수 있게 도와주셨으면 합니당 ㅎㅎ
잘 부탁드릴께요 :-)
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