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03월 30일 (음식 1566kcal, 운동 634kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 350kcal
1566/ 1538 kcal
634/ 256 kcal
아침식사344kcal(21.97%)
떠먹는요구르트 (1개, 60ml)
61kcal
감자된장국 (1대접, 78g)
61kcal
마요네즈 (1큰술, 8g)
56kcal
식빵 (1쪽, 60g)
166kcal
점심식사357kcal(22.80%)
사천식중화라면 (1인분, 95g)
357kcal
오후간식548kcal(34.99%)
[파리바게뜨 케이크] 미니치즈케이크 (1조각, 110g)
314kcal
계란치즈크로아상 (1개, 80g)
234kcal
저녁식사317kcal(20.24%)
방어 (1회분, 110g)
171kcal
백김치 (1소접시, 150g)
30kcal
[농심] 컵인디안밥 (1봉지, 30g)
116kcal
운동634kcal
공부 (90분)
270kcal
런닝머신 걷기 (80분)
224kcal
턱점프 (20분)
140kcal
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