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03월 30일 (음식 519kcal, 운동 210kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 196kcal
519/ 800 kcal
210/ 295 kcal
아침식사142kcal(27.36%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
점심식사151kcal(29.09%)
[CJ] 오리엔탈드레싱 (1/4회분, 7g)
16kcal
파프리카 (1/4회분, 25g)
5kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1/4회분, 25g)
31kcal
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 70g)
70kcal
딸기 (5개, 100g)
25kcal
저녁식사226kcal(43.55%)
딸기 (5개, 100g)
25kcal
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 70g)
70kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1/4회분, 25g)
31kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
파프리카 (1/4회분, 25g)
5kcal
[CJ] 오리엔탈드레싱 (1/4회분, 7g)
16kcal
구운 계란 (1개, 50g)
75kcal
운동210kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
210kcal
  • fox2222
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