쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
북어국 (1인분, 200g) | 105kcal |
쌀밥 (1인분, 190g) | 283kcal |
도라지무침 (1소접시, 92g) | 87kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
토마토쥬스 (1컵, 200ml) | 26kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
도라지무침 (1소접시, 92g) | 87kcal |
산책 걷기 (20분) | 40kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
런닝머신 달리기 (15분) | 90kcal |
스쿼트(세트) (40회) | 17kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
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