1251/ 1897 kcal
1668/ 316 kcal
모카빵 (1조각, 80g) | 291kcal |
[금풍제과] 보리건빵 (1봉지, 25g) | 104kcal |
백설기 (1소접시, 40g) | 91kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[신라명과] 화이트초코렛 (1회분, 20g) | 82kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
찐고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
김치전 (1인분, 75g) | 141kcal |
돼지고기 (1회분, 100g) | 236kcal |
줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
계단오르기 걷기 (15분) | 105kcal |
계단내려가기 (10분) | 30kcal |
줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
빠르게걷기 (53분) | 201kcal |
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