753/ 854 kcal
174/ 142 kcal
건국우유 흰우유 (1회분, 100ml) | 72kcal |
[기린] 곡물빵 (1회분, 15g) | 45kcal |
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 30g) | 20kcal |
[샐러드미인] 고구마샐러드 (1회분, 100g) | 202kcal |
새송이버섯전 (1/2인분) | 139kcal |
새싹비빔밥 (1/4인분, 135g) | 57kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
골뱅이무침 (1중간접시, 100g) | 109kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
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