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03월 30일 (음식 750kcal, 운동 630kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 492kcal
750/ 800 kcal
630/ 188 kcal
아침식사271kcal(36.13%)
[포스트] 아몬드푸레이크 (1인분, 40g)
151kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사228kcal(30.40%)
흑미밥 (1/4공기, 52g)
73kcal
오이소박이 (1/2소접시, 25g)
8kcal
떡갈비 냉동 (3개, 67g)
104kcal
도라지무침 (1/2소접시, 46g)
43kcal
저녁식사251kcal(33.47%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동630kcal
청소 (180분)
630kcal
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