769/ 1897 kcal
1439/ 316 kcal
채소볶음 (1/4인분) | 76kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
단호박죽 (1대접, 100g) | 84kcal |
고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
[스타벅스] 피칸밀크로프 (1개, 22g) | 92kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
계단오르기 걷기 (15분) | 105kcal |
계단내려가기 (15분) | 45kcal |
훌라후프 (40분) | 160kcal |
빠르게걷기 (52분) | 197kcal |
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