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03월 30일 (음식 1917kcal, 운동 415kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 1109kcal
1917/ 3132 kcal
415/ 522 kcal
아침식사46kcal(2.40%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
점심식사770kcal(40.17%)
볶음밥 (1인분, 410g)
650kcal
탕수육 (1/4회분, 25g)
120kcal
오후간식486kcal(25.35%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
[베지밀] 베지밀B 달콤한 고칼슘 두유 (1팩, 180ml)
130kcal
훈제계란(구운계란) (3개, 150g)
228kcal
저녁식사615kcal(32.08%)
불고기 (1인분)
161kcal
훈제계란(구운계란) (3개, 150g)
228kcal
찐빵 (1/2개)
98kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
운동415kcal
빠르게걷기 (25분)
95kcal
턱걸이 (40분)
320kcal
  • 오혜민
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