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03월 30일 (음식 1461kcal, 운동 29kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 1kcal
1461/ 1718 kcal
29/ 286 kcal
아침식사93kcal(6.37%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사418kcal(28.61%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
너비아니구이 (1/4소접시, 37g)
55kcal
콩나물무침 (1/2인분, 35g)
25kcal
카레 (1/4인분)
104kcal
오후간식168kcal(11.50%)
자몽주스 (1컵, 200g)
70kcal
무지개떡 (1개, 33g)
78kcal
[동아오츠카] 포카리스웨트(CAN) (1/2회분, 75ml)
20kcal
저녁식사782kcal(53.52%)
볶음밥 (3/4인분, 307g)
487kcal
짬뽕라면 (1/2대접, 164g)
295kcal
운동29kcal
보통 걷기 (60분)
19kcal
요가 (4분)
10kcal
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