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03월 30일 (음식 1415kcal, 운동 40kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 12kcal
1415/ 1664 kcal
40/ 277 kcal
아침식사298kcal(21.06%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
달래된장찌개 (1인분)
138kcal
점심식사281kcal(19.86%)
현미밥 (0공기, 115g)
176kcal
[청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분, 180g)
105kcal
오후간식507kcal(35.83%)
단호박 (4조각, 400g)
264kcal
[롯데] 설레임 밀크쉐이크 (1개, 160g)
160kcal
배 (1개, 200g)
83kcal
저녁식사329kcal(23.25%)
현미밥 (1공기, 120g)
183kcal
메추리알장조림 (1인분)
109kcal
배추겉절이 (1인분, 80g)
37kcal
운동40kcal
산책 걷기 (20분)
40kcal
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