view-top

  • 건강한습관들이기·정석
  • 2016.03.30 15:55
7일차 만보걷기. 점핑잭 ㅠㅠ 실패

또 다시 느슨해졌다 ㅠㅠ
오늘은 완전 정신줄을 놓고
먹는것도 운동도 실패했지만
폭식후에 3일간 탄수화물 섭취 자제하면서
운동하는 시간 늘려서 오늘을 만회하기!
괜찮아 내일부터 더 열심히 하면된다.
  • 건강한습관들이기
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
11일차 만보걷기-대장고양이
0 56 대장고양이

썸네일

+1
9일차
0 65 행복한그녀그녀그녀

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글