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03월 30일 (음식 1389kcal, 운동 1400kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 2750kcal
1389/ 3286 kcal
1400/ 547 kcal
아침식사1,244kcal(89.56%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
잡곡밥 (2공기, 420g)
625kcal
[파리바게뜨] 담백한 치킨텐더 시저샐러드 (1인분, 203g)
480kcal
배추김치 (3인분, 180g)
30kcal
저녁식사145kcal(10.44%)
[빙그레] 바나나우유 라이트 (1개, 240ml)
145kcal
운동1,400kcal
스피닝 (60분)
840kcal
스피닝 (40분)
560kcal
  • 김동호야
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