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03월 30일 (음식 784kcal, 운동 316kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 1046kcal
784/ 1816 kcal
316/ 302 kcal
아침식사90kcal(11.48%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
점심식사309kcal(39.41%)
점심은 든든하게!
쌀밥 (1인분, 140g)
208kcal
냉이무침 (1/2인분)
10kcal
오징어채무침 (1소접시, 5g)
16kcal
파래무침 (1소접시, 20g)
7kcal
계란말이 (1소접시, 10g)
14kcal
소불고기 (1소접시, 50g)
44kcal
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml)
10kcal
저녁식사385kcal(49.11%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
[풀무원] 생가득올바른핫도그 (1회분, 75g)
185kcal
보령 퓨어 wph (1/2회분, 30g)
110kcal
운동316kcal
아이쇼핑 (120분)
276kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
  • 안녕난키티
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