1117/ 1983 kcal
1110/ 330 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
호박고구마 (1회분, 90g) | 138kcal |
[파스퇴르유업] 쾌변사과요구르트 (1회분, 150g) | 110kcal |
아몬드 말린것 (1회분, 3g) | 17kcal |
닭가슴살 (1인분, 90g) | 98kcal |
현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
두부 (1회분, 65g) | 51kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
당근 (1토막, 30g) | 10kcal |
양파 (1개, 40g) | 14kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
계란 생것 (1회분, 50g) | 79kcal |
[롯데] 크런키블랙쿠키바 (1개, 21g) | 100kcal |
아몬드 말린것 (1회분, 8g) | 47kcal |
블랙커피 (1잔, 150ml) | 4kcal |
아메리카노 (1잔, 400ml) | 12kcal |
양상추 (1소접시, 60g) | 6kcal |
양배추 (1접시, 30g) | 9kcal |
닭가슴살 (1인분, 80g) | 87kcal |
헬스 (180분) | 990kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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