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03월 30일 (음식 1563kcal, 운동 422kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 657kcal
1563/ 2157 kcal
422/ 359 kcal
아침식사600kcal(38.39%)
베이글 (1/2개, 60g)
167kcal
수제 플레인 요거트 (1/2컵, 50ml)
37kcal
블랙커피 (2잔, 220ml)
6kcal
링도넛 (1개)
390kcal
오후간식255kcal(16.31%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
귤 (2개, 200g)
78kcal
찐고구마 (1/4개, 25g)
32kcal
저녁식사708kcal(45.30%)
햄버거 (1인분, 93g)
270kcal
[유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회, 525g)
397kcal
레몬라임소다 (1/2컵, 100ml)
41kcal
운동422kcal
빠르게걷기 (90분)
342kcal
훌라후프 (20분)
80kcal
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