931/ 2436 kcal
1580/ 406 kcal
토마토 (1개, 163g) | 22kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
무슬리 (1회분, 20g) | 64kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
양상추 (1소접시, 30g) | 3kcal |
고구마줄기무침(고구마순무침) (1인분, 30g) | 12kcal |
[던킨도너츠] 그린티라떼 (1컵, 250ml) | 199kcal |
[해태] 칼로리바란스 박스 (1/2박스, 38g) | 165kcal |
바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
프로틴 (1회분, 20g) | 60kcal |
스피닝 (45분) | 630kcal |
버피테스트(세트) (50회) | 150kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
박봄다리운동 (90분) | 720kcal |
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