다이어트

자유게시판

#베이글·정석
2015.01.24 23:50

Q.다이어트 이제 곧시작!!!!

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

10분뒤~~ 내일부터 다이어트시작!!
저는 다이어트 첫날은 굶는 버릇이 있어서 안그러고는 찝찝해서 포기를 자주하더라구요
이번엔 엄청나게 큰걸 걸었으니깐 꼭 성공해야죠!!!!!

내일 하루 굶어허 속 비워내고 아침일찍 줄넘기하고 한번 배터지게 1식하는거에요 밤까지는 학원가있으니깐 크게 유혹되는것도 없다고 생각하는데 어떻게 생각해요??? 성공할수 있겠죠???

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조화
01.25 00:00
1일 1식은 청소년기에 별로지 않을까요..? 조금씩 틈틈히 먹는게 더 좋다그러더라구요! 하루 섭취칼로리는 변하지 않게끔 하구요!
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