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03월 31일 (음식 1115kcal, 운동 140kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

성공 329kcal
1115/ 1563 kcal
140/ 260 kcal
아침식사525kcal(47.09%)
닭도리탕 (1/2인분)
138kcal
잡채 (1/2인분, 45g)
75kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
점심식사256kcal(22.96%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
파전 (1/2인분, 75g)
146kcal
오이무침 (1/2인분)
32kcal
오후간식150kcal(13.45%)
고구마말랭이 (1/2회분, 50g)
150kcal
저녁식사184kcal(16.50%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
잡채 (1/2인분, 45g)
75kcal
운동140kcal
방송댄스 (20분)
140kcal
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