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03월 31일 (음식 605kcal, 운동 190kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

성공 568kcal
605/ 1179 kcal
190/ 196 kcal
아침식사126kcal(20.83%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
점심식사272kcal(44.96%)
[풀무원] 생샐러드바닭가슴살&머스타드 (1회분, 130g)
225kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
찐고구마 (1/4개, 25g)
32kcal
오후간식44kcal(7.27%)
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
찐고구마 (1/4개, 25g)
32kcal
저녁식사163kcal(26.94%)
닭가슴살 (1인분, 150g)
163kcal
운동190kcal
빠르게걷기 (50분)
190kcal
  • Lea0709
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