924/ 1911 kcal
589/ 318 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
양배추찜 (1소접시, 40g) | 9kcal |
쌈장 (1회분, 53g) | 9kcal |
두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
순대 (1중간접시, 150g) | 271kcal |
순대 (1중간접시, 180g) | 325kcal |
두부부침 (1접시, 75g) | 82kcal |
쌈무 (1장, 12g) | 3kcal |
고정자전거 (40분) | 280kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
족욕 (40분) | 44kcal |
타바타 운동 (4분) | 32kcal |
버핏테스트(세트) (10회) | 30kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
족욕 (30분) | 33kcal |
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