861/ 2483 kcal
930/ 413 kcal
달걀 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
새송이버섯 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
팽이버섯 (1/4회분, 25g) | 8kcal |
두부 (1회분, 160g) | 126kcal |
두부 (1회분, 160g) | 126kcal |
팽이버섯 (1회분, 100g) | 32kcal |
새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
달걀 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
오렌지파프리카 (1개, 66g) | 13kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
아카시아꿀 (1회분, 10g) | 29kcal |
식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
달걀 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
줄넘기(시간) (60분) | 600kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
30일 (15분) | 210kcal |
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