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03월 31일 (음식 1419kcal, 운동 509kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

성공 507kcal
1419/ 1699 kcal
509/ 283 kcal
아침식사370kcal(26.07%)
전병 (0.5회분, 120g)
342kcal
블랙커피 (1회분)
3kcal
딸기 (5개, 100g)
25kcal
점심식사505kcal(35.59%)
돈코츠 라멘 (1회분)
415kcal
순대 (1/4중간접시, 50g)
90kcal
오후간식224kcal(15.79%)
강냉이 (2대접, 60g)
224kcal
저녁식사320kcal(22.55%)
안동찜닭 (1소접시, 200g)
320kcal
운동509kcal
팔운동 (5분)
5kcal
버피테스트(세트) (5회)
15kcal
보통 걷기 (170분)
441kcal
런지(세트) (20회)
32kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
월싯(wall sit) (1분)
3kcal
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