view-top

03월 30일 (음식 1034kcal, 운동 1063kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 2061kcal
1034/ 2438 kcal
1063/ 406 kcal
점심식사390kcal(37.72%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
연근조림 (1소접시, 170g)
60kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
저녁식사644kcal(62.28%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
소주 (7잔, 315ml)
444kcal
운동1,063kcal
타바타 스트레칭, 전신, 마라톤
마라톤 (75분)
771kcal
타바타전신 (8회)
253kcal
타바타스트레칭 (7분)
39kcal
  • 더럽더럽
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글