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03월 31일 (음식 900kcal, 운동 570kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

성공 691kcal
900/ 1224 kcal
570/ 204 kcal
아침식사377kcal(41.89%)
[통밀로만]통밀 단팥빵 (1개, 90g)
350kcal
청포도 (1/2회분, 58g)
27kcal
점심식사239kcal(26.56%)
[통밀로만]통밀 식빵 (1조각, 32g)
80kcal
계란후라이 (1개, 46g)
99kcal
[디츠] 디츠1/2스모크햄 (1/4회분, 10g)
14kcal
[백설]우리쌀군만두 (1/4회분, 29g)
46kcal
저녁식사284kcal(31.56%)
수수부꾸미 (2개, 60g)
201kcal
메밀김치전병 (2개, 57g)
83kcal
운동570kcal
빠르게걷기 (150분)
570kcal
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