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03월 31일 (음식 1558kcal, 운동 618kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

성공 392kcal
1558/ 1598 kcal
618/ 266 kcal
아침식사422kcal(27.09%)
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
약식 (1/4소접시, 25g)
61kcal
바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml)
120kcal
삶은 계란 (1.5개, 75g)
118kcal
점심식사307kcal(19.70%)
딸기 (5개, 100g)
25kcal
콜라비 (1회분, 600g)
162kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
오후간식402kcal(25.80%)
[파리바게뜨]우리통단팥빵 (1개, 100g)
290kcal
[파리바게뜨] 치즈케익 (1/2조각, 50g)
112kcal
저녁식사427kcal(27.41%)
버섯리조또 (1인분, 240g)
427kcal
운동618kcal
싸이클 실내자전거 (120분)
600kcal
반신욕 (15분)
18kcal
  • 슈우우웅
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