다이어트

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20151207 다이어리 일기상세

실패 548kcal

356/800 kcal

195/ 1187< kcal

아침식사167kcal(46.91%)

숀리 모닝쉐이크 57.5
검은콩두유 115

다이어트 1일차!!
숀리 모닝쉐이크는 스윗포테이토맛인데
고구마라떼 먹는 느낌이다.
기본 용량은 동봉된 스쿱으로 2개인데...
단걸 안좋아하는 나로선 2스쿱은 너무 달아서 못먹겠어ㅜㅜ
그래서 검은콩두유에 1스쿱 넣으니 내 입에 딱!!

[대성에프앤지] 숀리 다이어트 쉐이크 모닝 (1회분, 15g)	57kcal
[베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유 (1회, 190ml)	110kcal

점심식사170kcal(47.75%)

[대성에프앤지] 숀리 다이어트 쉐이크 나이트 (1회분, 15g)	60kcal
[베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유 (1회, 190ml)	110kcal