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03월 31일 (음식 869kcal, 운동 306kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

성공 733kcal
869/ 1554 kcal
306/ 259 kcal
점심식사576kcal(66.28%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
배추된장국 (1대접, 119g)
64kcal
올방개묵 (1회분, 100g)
52kcal
김 마른김 (10장, 20g)
50kcal
버섯볶음 (1소접시, 128g)
97kcal
오후간식27kcal(3.11%)
[청우식품] 계피맛캔디 (1개, 7g)
27kcal
저녁식사266kcal(30.61%)
딸기 (10개, 200g)
50kcal
거봉 (1회분, 100g)
56kcal
바나나 (1개, 110g)
102kcal
싹채소 무순 (1회분, 50g)
11kcal
삶은계란 난백 (3개, 99g)
47kcal
운동306kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
스트레칭 (27분)
108kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
  • 아지라엘77
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