808/ 1836 kcal
470/ 306 kcal
분리대두단백 (1회분, 33g) | 111kcal |
블루베리 (1인분, 30g) | 16kcal |
분리대두단백 (1회분, 33g) | 111kcal |
닭가슴살 (1인분, 98g) | 106kcal |
흑미밥 (1공기, 95g) | 132kcal |
현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
시루떡 (1소접시, 60g) | 130kcal |
김 (1회분, 5g) | 50kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 400kcal |
스쿼트(세트) (90회) | 70kcal |
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